Gemma Domínguez

Gemma Domínguez

EDUCACIÓN CON MINDFULNESS Y COMPASIÓN. 

    En este taller, introduciremos y contextualizaremos la importancia del autocuidado mental y emocional en la educación. Realizaremos prácticas de meditación tanto para docentes como para el alumnado, subrayando los beneficios del mindfulness y la compasión para reducir el estrés y mejorar el bienestar y el rendimiento. Propondremos integrar estas prácticas en los planes de convivencia y bienestar de los centros educativos. Gemma es profesora de inglés en primaria en la Comunidad de Madrid, dedicándose a la educación de los jóvenes. Además, representa como delegada sindical a los docentes en Madrid. Ha obtenido certificaciones en programas de reducción de estrés y autocompasión en universidades prestigiosas como la Universidad de Brown en Rhode Island, Estados Unidos, y el Center for Mindful Self-Compassion en San Diego, Estados Unidos.

Todas las sesiones de Gemma Domínguez

12:00 - 13:00

Taller 2 (Sábado mañana)

15:00 - 16:00

Taller 3 (Sábado tarde)

18:45 - 19:45

Taller 1 (Viernes)

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