Gemma Domínguez
EDUCACIÓN CON MINDFULNESS Y COMPASIÓN.
En este taller, introduciremos y contextualizaremos la importancia del autocuidado mental y emocional en la educación. Realizaremos prácticas de meditación tanto para docentes como para el alumnado, subrayando los beneficios del mindfulness y la compasión para reducir el estrés y mejorar el bienestar y el rendimiento. Propondremos integrar estas prácticas en los planes de convivencia y bienestar de los centros educativos. Gemma es profesora de inglés en primaria en la Comunidad de Madrid, dedicándose a la educación de los jóvenes. Además, representa como delegada sindical a los docentes en Madrid. Ha obtenido certificaciones en programas de reducción de estrés y autocompasión en universidades prestigiosas como la Universidad de Brown en Rhode Island, Estados Unidos, y el Center for Mindful Self-Compassion en San Diego, Estados Unidos.Todas las sesiones de Gemma Domínguez
19:00
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20:00
Taller 1 (Viernes)
Museo de Arte Contemporáneo / Real Sociedad Cosmológica
12:30
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13:30
Taller 2 (Sábado mañana)
Museo de Arte Contemporáneo / Real Sociedad Cosmológica
15:15
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16:15